Cambiare le password: come proteggere correttamente i propri account

Non si tratta solo di impostare una nuova password, ma anche di prestare attenzione a come vengono salvate, gestite e come si proteggono i propri dati di accesso. Risultano molto pratiche le funzioni integrate per le password salvate e gli avvisi di sicurezza degli smartphone come l’iPhone o i dispositivi Android.

In questo articolo scopriremo quando cambiare le sue password, come gestirle e a cosa prestare attenzione per le password di Google o dell’iPhone.

Perché è importante cambiare regolarmente le password?

In passato si seguiva per lo più il principio di cambiare le password ogni pochi mesi. Tuttavia, oggi gli esperti di sicurezza hanno una visione leggermente diversa: una password forte non deve essere cambiata continuamente. La situazione richiede però la massima attenzione quando:

• viene resa nota una fuga di dati
• si utilizza la stessa password più volte
• il proprio account mostra attività sospette
• la propria password è troppo semplice
• si è stati vittime di un attacco di phishing

Particolarmente pericolose sono le password utilizzate per più account, infatti se un solo servizio viene violato, gli hacker spesso provano a utilizzare gli stessi dati di accesso anche su altre piattaforme. Proprio per questo vale la pena utilizzare combinazioni sicure e uniche.

L'autenticazione a due fattori offre una protezione aggiuntiva, poiché anche se gli hacker riuscissero a scoprire la password di accesso, l’account rimarrebbe comunque protetto.

Con quale frequenza si dovrebbero cambiare le password?

La risposta potrebbe sorprendere molti: non necessariamente a intervalli regolari. L'Ufficio federale per la sicurezza informatica non raccomanda più la modifica automatica delle password, purché queste siano complesse e uniche.

Ciononostante, esistono situazioni in cui è opportuno cambiare le password con una certa regolarità, ossia:

Dopo una fuga di dati

Se un servizio è stato hackerato, è necessario reagire immediatamente e modificare la password interessata.

In caso di accessi sospetti

Molti servizi segnalano nuovi dispositivi o posizioni insolite. Se dovessi vedere qualcosa di sconosciuto, agisci immediatamente.

Quando le password vengono utilizzate più volte

È necessaria una password per ogni account. Sembra fastidioso, ma fa davvero la differenza.

In caso di combinazioni deboli

I termini brevi o le semplici sequenze di numeri non sono considerati sicuri. Le soluzioni classiche come “password” o “123456” continuano a essere violati con estrema frequenza.

Modificare le password sull’iPhone

Molti non sanno che l’iPhone dispone già di un sistema completo di gestione delle password integrato. Tramite questo è possibile visualizzare e modificare gli accessi salvati o controllare gli avvisi di sicurezza.

Ecco come modificare le password sull’iPhone:

1. Aprire le Impostazioni
2. Andare su “Password”
3. Sbloccare tramite Face ID o codice
4. Selezionare l’account desiderato
5. Toccare “Modifica”
6. Salvare la nuova password

Nella sezione “Consigli di sicurezza”, Apple indica inoltre se le proprie credenziali compaiono in violazioni di dati note o se vengono utilizzate più volte. Particolarmente pratico è il Portafoglio iCloud. In questo modo, Apple sincronizza automaticamente le password salvate tra iPhone, iPad e Mac.

Gestire e modificare le password di Google

Anche Google offre un gestore di password integrato. Chi utilizza Chrome o Android spesso ha già questa funzione attivata.

Ecco come trovare le proprie password Google:

1. Aprire Chrome o il proprio account Google
2. Accedere al gestore di password di Google
3. Qui è possibile visualizzare le password salvate
4. Avviare il controllo di sicurezza
5. Modificare direttamente le password non sicure

Il gestore di password riconosce automaticamente le credenziali deboli o compromesse. Questo controllo di sicurezza è particolarmente utile per gli account più vecchi. Se si utilizza Android, spesso è possibile gestire le proprie credenziali direttamente dallo smartphone. Ciò rende l’accesso automatico molto più semplice e sicuro.

Gestire le password in modo sicuro

Chi possiede molti account rischia di perdere facilmente la visione d’insieme. È proprio qui che i gestori di password possono essere d’aiuto, in quanto salvano i dati di accesso in forma crittografata e, se lo si desidera, generano automaticamente password sicure.

Vantaggi della gestione delle password:

• È sufficiente ricordare una sola password principale
• Generazione automatica di password complesse
• Salvataggio sicuro dei dati di accesso
• Sincronizzazione tra dispositivi
• Avvisi in caso di fughe di dati

Apple e Google forniscono già soluzioni integrate. Esistono inoltre fornitori come 1Password, Bitwarden o Dashlane.

Tuttavia, è sempre importante ricordare che la password principale dovrebbe essere particolarmente forte, preferibilmente lunga, unica e protetta con l’autenticazione a due fattori.

Creare password sicure

Oggi una buona password deve essere in grado di fare molto di più rispetto al passato. Nomi, date di nascita o parole semplici sono ormai considerati poco sicuri.

Le password sicure sono idealmente composte da:

• lettere maiuscole e minuscole
• numeri
• caratteri speciali
• almeno 12 caratteri
• nessuna informazione personale

Una frase spesso funziona meglio di una singola parola. Invece di “estate2026”, si consiglia una combinazione simile: “Caffè!Montagne&Tug 2026”

A prima vista può sembrare complicato, ma di solito è più facile da ricordare. Va notato, però, che la sicurezza aumenta ulteriormente con le password generate automaticamente da un gestore di password.

Errori comuni nelle password

Molti problemi di sicurezza derivano da piccole abitudini quotidiane.

Errori tipici nelle password su iPhone e smartphone Android:

Utilizzare la stessa password più volte

Il rischio più grande in assoluto.

Utilizzare combinazioni troppo semplici

“123456”, “qwerty” o “ciao123” sono ogni anno tra le password più hackerate.

Annotare le password

Un foglietto sotto la tastiera non protegge nessuno.

Non utilizzare l’autenticazione a due fattori

Eppure la configurazione richiede solitamente solo pochi minuti.

Salvare le password in chiaro

Le app per gli appunti o i file Word non sono una soluzione sicura.

Conclusione: oggi una buona sicurezza delle password è più importante che mai

Cambiare le password è fondamentale per la sicurezza digitale. Ancora più importante, però, è utilizzare credenziali di accesso forti e uniche. È proprio qui che risultano utili i moderni gestori di password, i controlli di sicurezza e le funzioni integrate di Apple o Google. Che si tratti di modificare le password sull’iPhone, verificare le password di Google o proteggere meglio i propri account, con poche semplici modifiche è possibile proteggere i propri dati in modo decisamente più efficace.

Molti sottovalutano ancora la rapidità con cui una password debole può essere violata. Eppure, spesso bastano pochi minuti per rendere più sicuri gli account più importanti. In particolare, è importante prestare particolare attenzione alle app bancarie, agli account di posta elettronica o ai servizi cloud.

FAQ: Domande frequenti sulla sicurezza delle password